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马菁榕

马菁榕 内科

病情分析:
运动可以坚持适量的跑步等基本锻炼。运动的益处在于可以增进肌肉的弹性。刚做运动时不可操之过急,要一步一步慢慢来,循序渐进的增加运动强度,尤其不可做剧烈的运动,一旦觉得身体不适时,应该立刻停下来休息。

2017-01-06 11:02

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