病情描述(男,28岁) 经常便秘要怎么调理?
dangdng@126.com1个回答2017-01-22 15:03
重症痔的微创、个体化治疗,高位复杂......【详情】
病情分析:
您好,便秘饮食1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;
2017-01-22 15:07