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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
强直性脊柱炎平时睡觉时最好用较硬的床，枕头越低越好，最好可以去枕仰卧。至于活动的话，提倡做一些活动脊柱的活动，比如说头部运动（头部向前后左右屈曲），腰部的前屈、左右侧弯、后仰等运动，除此之外，比如跑步、爬山等都应该适当，不应该运动过度，要适当运动。
指导意见：
平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。

2017-01-22 18:03