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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，你的情况考虑是贫血，常常精神不振，面色苍白，眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c，促进铁的吸收，建议每天热水泡脚，对血液循环也是有好处的。
指导意见：
避免生冷刺激性大的饮食，规律作息，不要熬夜，经期避免剧烈运动。月经期不要发生性生活，注意经期卫生。

2017-01-23 18:07