病情描述(女,19岁) 请问曲医生,我的大腿很胖,但是我每天晚上都做一些锻炼,请问吃什么喝什么才能瘦大腿。
yojiq1个回答2017-01-24 20:14
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个身材比例也是有一定的遗传因素的。但是只要长时间的坚持运动是会有一定的效果的,还有注意饮食的情况,多吃新鲜的蔬菜和水果。
指导意见:
自己有时间的话可以多做一下,骑车运动应该会有一定的改善,但是一定要注意锻炼的时间,避免肌肉发达。平时的时候要积极进行锻炼,保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
2018-05-09 07:13