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王晓锋 中医

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病情分析：
建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。 每天多吃蔬菜，多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

2017-01-27 11:06