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朱曼璇 心血管内科

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病情分析：
有氧运动都可以增加您的心肺功能。比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上，频率也不要太慢，有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%，而且是保持这个频率20分钟。

2017-01-27 15:05