病情描述(男,32岁) 肠胃不好两年多了,吃什么东西都长不胖,173的个子才100斤,而且还特别爱拉肚子,大便也不好。
iqhgw1个回答2017-01-28 08:59
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
考虑是胃肠消化不好,建议调理下脾胃,多吃些好消化养肠胃的米粥类食物,多吃含维生素的水果和蔬菜,可以促进消化保护胃肠的作用。多吃高蛋白补血气的食物,饮食要规律饮食要均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,一日三餐要合理定量,不要暴饮暴食。
指导意见:
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。注意冷暖。要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃部发冷,可及时服用生姜茶。
2017-01-28 09:04