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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，从你上述描述的情况来看，治疗失眠要查明原因，对症治疗。有可能是情绪波动。生气、换环境、心里压力大等导致的；或者神经、心脏、颈椎、大脑等疾病引起。
指导意见：
治疗要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质； 调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。

2017-01-29 10:01