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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好！从你上述描述的情况来看， 杏仁可以起到一定的治疗便秘的作用，这些含有油脂的坚果可以起到润滑肠道的作用，还可以吃核桃、芝麻等。
指导意见：
可以选择药物来治疗便秘，在平时的生活饮食中注意不要吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒，要多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是粗纤维的，比如芹菜、韭菜、白菜等，多锻炼身体。

2017-01-29 17:02