病情描述(女,34岁) 如何缓解疲劳?需要注意什么
dgkxa1个回答2017-01-29 20:59
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
你好!从你上述描述的情况来看, 对于由于工作太劳累造成的疲劳,解决的方法主要是进行充分的休息,可以请假几天,在家做充分的休息。
指导意见:
休息期间注意多饮水,多熬粥喝,同时注意开窗通风,保持室内空气清新。保持情绪愉快,饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。
2017-01-29 21:04