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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥，香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处，樱桃，能帮助人保护心脏健康，黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助
指导意见：
身体是个整体系统，适当地保养是可以的，但是也需要综合的调理，均衡饮食，建议您日常生活中多多锻炼，提高身体素质，增强身体对疾病的抵抗力，这样不仅能够尽快的帮助身体恢复，也能从根源上减少患病概率，祝您健康。

2017-01-31 20:01