病情描述(女,43岁) 我今年43岁了,最近晚上不会睡觉,睡下去一下醒,一下睡着,旁边不能有声音.白天头晕.请问这是怎么回事?
rhzdi1个回答2017-02-06 16:59
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病情分析:
考虑你是思虑过度了,建议先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.
2017-02-06 17:01