病情描述(女,45岁) 蜂蜜加牛奶什么时候喝比较好有什么好处?贫血。需要注意什么
1023067399@qq.com1个回答2017-02-07 08:58
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
蜂蜜加入牛奶中,能帮助吸收牛奶的钙;加入豆浆中,则可以治疗胃炎、胃溃疡。但要注意的是蜂蜜不能煎煮,或用高于60℃的开水冲服,因为高温会破坏蜂蜜的营养成分。
指导意见:
多吃补血效果好的食物,例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物,
2017-02-07 09:03