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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，每天喝一杯蜂蜜水可以润肠通便，缓解便秘的症状。还需要多喝些白开水，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，少吃辛辣有刺激性的食物，才可以有所缓解。
指导意见：
根据您的情况建议您可以适当的进行一些合适的活动，另外不要吃不消化的食物，应该改善一下肠道的菌群，比如使用益生菌去调理，然后平时多吃一些，富含高纤维的食物为主，平时也应该多注意饮水。

2017-02-07 12:02