病情描述(女,49岁) 医生你好,请问无氧运动影响身高的发育吗?平时需要注意什么?
eorjd1个回答2017-02-07 21:01
高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】
病情分析:
你好,这种无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。对身高是没有影响的!
指导意见:
平时注意多给孩子吃营养的食物,注意不要让孩子挑食,注意休息,适当的运动锻炼,注意营养要均衡,荤素搭配。
2017-02-07 21:04