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胡大一 心血管中心

心力衰竭,冠心病 &nb......【详情】

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病情分析：

2017-05-11 11:48

张延强 妇科

内分泌调节  ......【详情】

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病情分析：
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。
指导意见：
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

2017-05-19 07:12