病情描述(女,33岁) 上身跟下身不怎么协调怎样在短时间内减掉大腿的赘肉有什么好的方法怎样在短时间内减掉大腿的赘肉有什么好的方法
uxlbt2个回答2017-05-11 11:48
病情分析:
2017-05-11 11:48
病情分析:
想瘦腿,先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。方法2当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。
指导意见:
浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。
2017-05-19 07:12