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张松 骨关节科

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病情分析：

2017-05-12 14:22

罗曼利 五官科

五官科综合  ......【详情】

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病情分析：
你好,生产以后肚子上的肉增生,这是很多妇女头痛的.想让局部的肉下去,没有办法,只能是仰卧起位.但要注意,如果你的腰不好,那就最好不要做,别肚子没减下来反倒腰伤了.如果要做,一次少做,慢慢加大这样较好.
指导意见：
管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方法。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量， 坚持下去定见成效。

2017-05-18 14:20