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病情描述(女，34岁) 身高160CM，体重44KG，但是大腿粗，腹部有赘肉读书以来一直这样，我是O型血，每天早晨吃燕麦片加鸡蛋和包子馒头，但是网上说O型血吃谷物会长胖，燕麦片算谷物吗，那我就不能吃了吗，减肥到底和血型有没有关系啊。
1023067399@qq.com1个回答2017-05-15 14:45
病情分析：
你好，根据你提供的信息分析，减肥到底和血型有没有关系
指导意见：
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2017-05-18 06:52
