病情描述(男,17岁) 请问医生,人太痩,怎么吃也吃不胖,怎么办?
dgkxa2个回答2017-06-05 16:28
病情分析:
偏瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,可以把每天的进食餐数改为四到五餐,夜间进食不要过多或太丰盛,否则会影响睡眠也不利于体型重塑。不要为了暂时性增胖而食用过多油脂类食品,这样不但不会长胖还可能造成冠心病等疾病。
指导意见:
应避免吃刺激性强,粗纤维过多的食物,可以适当吃点调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸。当然了,增胖指的是重量上的增加而不是体型上的增加,所以应该适量的做些俯卧撑,仰卧起坐,短跑,引体向上,打篮球,乒乓球之类的小型无氧运动,待适应后可以去健身房做塑性训练。
2017-06-05 16:31
病情分析:
你好,如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
指导意见:
建议,到医院进行相关的检查,以便明确病因对症治疗。
2017-06-05 16:38