病情描述(女,31岁) 减肥节食可以吗怎么样健康有效减肥高中生学习压力还可以
aiwrv2个回答2017-06-08 17:12
病情分析:
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
指导意见:
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。
2017-06-08 18:14
病情分析:
你的描述考虑胃肠神经调节紊乱。与减肥干扰人体新陈代谢有关。
指导意见:
建议选择正规大型公立三甲医院就诊,行胃镜,激素检查明确诊断以免耽误病情,疾病允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下服用中药调理,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食清淡,营养均衡,忌食生、冷、辛辣、刺激、难消化食物。
2017-06-08 18:45