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高秋

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析:
神经衰弱多半跟你的成长环境和性格有关,性格和环境会造成一个人的心理隐疾,而神经衰弱是这些心理隐疾的表现,植物神经紊乱的话,会导致你感觉体内有热气乱窜,颈背部有肌肉酸疼感,严重的话会有心悸、胸闷等症状.
指导意见:
平时的话你应该压力较大,情绪比较紧张.你要学会放松,泡泡热水澡或者做做瑜伽会好一点,睡觉前要放松,不要担心自己睡不着,也不要因为睡不着而心浮气躁,只要你平躺着,深呼吸,会睡着的.

2017-06-09 11:49

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