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病情描述(女，70岁) 老年人怎么调养身体？不用吃药的那种，比如饮食方面或者其他的。
tacvs2个回答2017-07-01 22:48
病情分析：
老年人也确实应该注意身体的调养，应该注意生活规律，不要吃得太油腻，应该清淡一些。
指导意见：
还需要注意适当的做一些锻炼着都会有好处的。
2017-07-02 12:07
病情分析：
你好，老年人的身体素质往往都比较差，很多老人不爱运动，也舍不得花钱吃营养的东西，这导致他们身体状况越来越差。
指导意见：
建议老人平时不要吃那些辛辣刺激性的食物，过咸和寒凉的食物也不能吃，可以多吃一些黄芪当归炖汤补气血。注意要保持营养均衡，在平时要适当的做一些运动。
2017-07-03 09:31
