病情描述(女,70岁) 老年人怎么调养身体?不用吃药的那种,比如饮食方面或者其他的。
tacvs2个回答2017-07-01 22:48
病情分析:
老年人也确实应该注意身体的调养,应该注意生活规律,不要吃得太油腻,应该清淡一些。
指导意见:
还需要注意适当的做一些锻炼着都会有好处的。
2017-07-02 12:07
病情分析:
你好,老年人的身体素质往往都比较差,很多老人不爱运动,也舍不得花钱吃营养的东西,这导致他们身体状况越来越差。
指导意见:
建议老人平时不要吃那些辛辣刺激性的食物,过咸和寒凉的食物也不能吃,可以多吃一些黄芪当归炖汤补气血。注意要保持营养均衡,在平时要适当的做一些运动。
2017-07-03 09:31