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高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析：
你好，便秘不一定是肠胃不好，可能跟平时的饮食结构不合理有着一定的关系，也有可能是缺乏运动，久坐导致的。您平时需要清淡饮食，适当锻炼。
指导意见：
建议你可以增加膳食纤维的摄入，这样可以刺激肠道的蠕动，从而帮助改善便秘的问题。在平时要加强运动，这样才能促进肠道蠕动，多吃水果蔬菜，多喝水。

2017-07-05 14:22