病情描述(女,24岁) 我试过很多种减肥方法,还是管不住嘴,在百度上看二乙胺苯酮能抑制食欲,是真的吗?
李园园2个回答2017-07-18 00:56
病情分析:
你好, 要健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
指导意见:
不要依赖药物减肥,每餐少吃一点就可以起到减肥的效果。
2017-07-19 21:33
病情分析:
你好,你所说的二乙胺苯酮会产生失眠、口干、恶心、便秘或者腹泻等不良反应,不适合用于减肥,会对个人健康造成影响。
指导意见:
要想减肥,一定要管住嘴迈开腿,并且要长期坚持。建议你要合理的饮食,别吃油腻荤腥之物,以低脂低糖低胆固醇为主,多吃新鲜的水果蔬菜。经常进行体育运动,比如慢跑、爬山、快走等。
2018-02-27 13:46