病情描述(女) 我现在晚上很有精神,白天犯困,这是怎么回事啊? 想要得到的帮助:生物钟该如何颠倒过来呢?
1023067399@qq.com1个回答2017-07-18 10:09
病情分析:
你好,你所描述的这种情况是生物钟紊乱导致的,需要适当调理一下自己的作息时间,晚上不能熬夜了,早睡早起。
指导意见:
建议你可以吃一些安神补脑的药物,不要吃安眠药。睡前可以吃点谷维素,不要长时间玩手机,不能精神亢奋。
2017-09-18 16:20