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张延强 妇科

内分泌调节  ......【详情】

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病情分析：
从你的叙述来看这应该考虑是 双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,
指导意见：
尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次. 就可以了每天，愿我回答对你有帮助,

2017-07-23 05:56

张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

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病情分析：
你好，根据你的描述，有时候腿不直可能是生理性弯曲，这种问题是不需要担心的，你可以拍下肢全长的正侧位片，看看是否存在下肢畸形。
指导意见：
建议你可以去正规的医院检查一下，看看是否存在O型腿，O型腿是可以矫正的。平时保持良好的心态，不要对自己要求太苛刻。

2018-03-01 11:44