病情描述(女,16岁) 昨天运动量过大导致小腿肌肉抽筋,肌肉一绷紧就放松不下来,很难受,昨晚贴了药膏,起来今天有所缓解,我还可以打球吗今天?
zxiyv1个回答2017-08-08 11:49
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是由于过度劳累、缺钙或者缺钾、受寒导致的,今天先不要打球了,休息几天,看看恢复情况。
指导意见:
建议你可以适当的补钙,口服盖尔奇,可以多喝骨头汤喝鲫鱼汤,多喝牛奶,这些都能够很好的补钙。运动一定要适量,不能透支太多。
2017-08-08 13:23