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张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

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病情分析：
您好，根据您的描述，建议您将运动和饮食相结合，同时进行才能达到更好的减肥效果，患者要保证低脂饮食，同时可以多做一些有氧运动。
指导意见：
建议患者平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免暴饮暴食，也不要刻意节食减肥，要保证饮食低脂，但是营养充足，同时结合慢跑、快走等运动减肥。

2017-10-10 16:29

李庆哲 神经外科

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病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，单纯依靠运动是没有太大作用的，还需要配合饮食控制。
指导意见：
每顿饭都需要保持在七分饱。不要吃过多油腻的食物。再配合运动就好了。

2017-10-17 09:30