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病情描述(女，42岁) 这两年来口干口苦，一睡着就发梦，容易醒，一夜最少起四次小便，容易犯困。每当开车，20多分钟就抑制不住了，很想睡觉，甚至睡着十几秒又醒一下，隔10多分钟又循环，如何调理？
23557281个回答2017-10-17 16:46
病情分析：
您好，根据你的描述，可能是由于亚健康导致的。多梦，容易醒，早上起床口干口苦的，可以考虑选用生地、白茅根、知母、麦冬等煲汤清热安神较好的。
指导意见：
建议患者在生活中可以采取饮食治疗的方法，比如吃如清炒芹菜、韭菜、菠菜等很不错，其次是找个阳光充足的地方晒晒太阳，做做运动，还有就是要调整好个人心态，一定要拿得起放得下，不要为一些小结而烦恼。
2017-10-17 17:06
