病情描述(女,20岁) 医生,我脾气特别暴躁,占有欲很强,易冲动,怎么控制自己? 想要得到的帮助:如何调理呢?
eorjd1个回答2017-10-22 11:22
病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个和你的成长经历是有直接关系的,一般无法在短时间内有明显改善。
指导意见:
以后想要发脾气的时候,可以接先做几分钟的深呼吸,对于情绪的稳定是很有帮助的。
2018-04-22 13:42