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病情描述(女，19岁) 本人贫血，这几天晚上老醒，醒了之后很难睡着，而且食欲不咋好，还有点抑郁，是从10月30日开始的，到现在有三天了。另外有口气，也不咋排便，想问问医生要怎样治？
swyup1个回答2017-11-02 07:55
病情分析：
您好，根据您的描述，建议在个人习惯上做调整，首先饮食上建议荤素合理搭配，具有补血效果的荤菜有肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚等。蔬菜有菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜等。
指导意见：
建议患者在补血的时候，调整个人的心态，尽量多一些有氧运动，有利于排解自己的压抑心情，便秘的话平时可以养成多喝水和按摩腹部的习惯，另外每天造成起床后喝一杯蜂蜜水具有良好的通便功效。
2017-11-02 09:24
