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病情描述(女，19岁) 脑袋里一片空白，以前学的知识也想不起来了，一点都不记得了，我也不知道怎么回事，现在记忆力也下降了我，大脑里知识都没有了！不知道还能不能找回以前学的知识了？求专家解答谢谢！
qyvla1个回答2017-11-06 17:24
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑是不良的生活习惯所致，如果一个人平时过度劳累，睡眠长期缺乏和压力过大就会焦虑症，大脑高压下状态自然不好，保持充足睡眠，放松心态，慢慢的就会好的了。
指导意见：
建议患者平时养成良好的生活习惯，保持充足的休息时间，一定要远离熬夜的习惯，可以适当的选择一些有氧锻炼，每天早晨坚持跑步，假期的时候可以去游泳，这些都可以提高免疫力，而且有助于缓解内心的焦虑。
2017-11-08 12:29
