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病情描述(女) 我是剖宫产的，宝宝出生时是4.4KG，现在两个半月了，刚生完时我的肚子还像6个月时那么大，现在经过每天早晚各10分钟晃呼拉圈，肚子虽没那时那么大了，但也不小，而且体重一点也没减，因为奶水少，以奶粉为主，人家都说上班就会减下来了，我都上了半个月班了，一点也不见有起色，因为还在哺乳不能节食，有什么办法让体重减下来吗? 想要得到的帮助：剖宫产后多长时间可以减肥？
iqhgw1个回答2017-11-10 13:27
病情分析：
您好，根据您的描述，建议在平时适当的运动，不仅可以采取转呼啦圈的方式，而且还可以散步，做简单的瑜伽和家务活。新妈妈的减肥速度建议控制在每个星期减0.5千克到1千克。
指导意见：
剖宫产以后不应该立刻减肥，因为产妇的身体还没有恢复，所以建议产后四十二天再开始减肥，原因是产后妈妈们身体相对虚弱，宝宝在这个时候也需要营养。
2017-11-10 13:28
