全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杜青 综合

向他咨询

病情分析：
您好，根据您的提问，建议先搞清楚小腿粗壮的原因，可以有针对性的进行锻炼瘦腿，比如跳健美操，跑步，跳绳等动作，都可以让让粗壮的小腿瘦下来。
指导意见：
建议大家在瘦腿的时候，也要注意身体的其它部位，选择适合自己的减肥方法，并且能够持续的坚持才有助于瘦身。瘦腿还可以选择在床上躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行。

2017-11-20 10:30