病情描述(女) 一般来说生了小孩的人,看起来都会很胖,生了小孩什么时候可以穿塑身衣?该怎样做能变的和没有生小孩一样? 想要得到的帮助:产后如何恢复身材?
bujdg2个回答2017-11-23 09:21
病情分析:
您好,根据您的提问,女性在顺产后的第三个月就可以开始减肥了,如果是剖腹产的话,建议半年以后减肥,如果自己一直在哺乳,在饮食上要注意营养均衡。
指导意见:
建议女性产后选择做瑜伽,多一点体育锻炼,对于身材恢复大有帮助,平时要早睡早起,做一个勤快的宝妈,在无形中就会瘦身。祝您早日如愿以偿!
2017-11-23 09:21
病情分析:
你好,产后是可以适当锻炼的。可以做产后保健操,一般是活动越早身体恢复的越好。
指导意见:
建议不要穿太紧身的衣服,避免活动量过小,导致下肢血栓的形成,平时不要营养过剩导致脂肪过度堆积。
2017-11-23 14:15