病情描述(女,13岁) 我的小腿有很多肌肉,现在按摩软化了,怎样能让它消除?
epdmi1个回答2017-11-25 15:49
病情分析:
你好,小腿肌肉一般是跟胖瘦,遗传有关系,可以练习瘦腿的瑜伽,适当锻炼。可以跑步,骑车都可以锻炼腿部的肌肉,肥胖的话,建议减肥。
指导意见:
平时多吃些新鲜的蔬菜和水果,不要吃油腻食物,适当锻炼,荤素搭配。
2017-11-25 18:19