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病情描述(女，27岁) 经常为点小事就易怒发脾气狂躁还打人，很多事情别人做的看不惯，但是没事的时候又知道自己错了，而且没有这些情绪时状态跟正常人一样，这是怎么回事？ 想要得到的帮助：如何缓解不良情绪？
923555137@qq.com1个回答2017-12-05 15:50
病情分析：
您好，根据您的描述，可能是由于性格原因，也可能是患者处于亚健康状态，建议及时去医院接受心理疏导。这样是会影响到正常生活的，最好去医院全面检查一下。
指导意见：
每个人都有不良情绪，我们在接受别人不良情绪的时候，也要适当的控制好自己的不良情绪，缓解不良情绪可以多运动，做深呼吸，写日记，多寻找解决的方法，而不是一味的发泄。
2017-12-05 15:49
