病情描述(女,25岁) 我快结婚了,想快速的减肥,没有治疗过,我想马上瘦下来怎么办? 想要得到的帮助:结婚前如何快速瘦下来
rejvh1个回答2017-12-18 15:17
病情分析:
您好,根据您的描述,建议现在适当的控制个人饮食习惯,特别是晚餐不宜吃得过多。每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
指导意见:
患者不能为了美丽,就盲目的追求减肥速度,平时加强有氧运动,控制高脂肪食物摄入,具有良好的减肥功效。在穿婚纱的时候,可以穿一些遮肉的婚纱,看上去也不会太胖。
2017-12-18 15:20