病情描述(女,18岁) 怎样去治疗更年期肥胖?什么是更年期肥胖? 想要得到的帮助:更年期肥胖该怎么办?
ymvwk1个回答2018-01-08 16:35
病情分析:
您好,更年期又称绝经期,是妇女由中年逐渐向老年转变的一段时期,一般的情绪或者是心情,基本都是会有一定的影响的,从而就会诱发肥胖。
指导意见:
建议是养成良好的生活习惯,对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效。
2018-01-08 16:48