病情描述(女,42岁) 吃下去的东西不容易消化,怎样做能瘦下去?需要注意什么 想要得到的帮助:如何减肥?
uxlbt2个回答2018-02-05 16:39
大面积烧伤、各类烧、烫伤、褥疮及大......【详情】
病情分析:
您好,减肥是很多人的需求,建议在饮食和运动上进行调理,不要服用减肥药减肥。建议管住嘴,迈开腿,饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物。
指导意见:
建议患者每天吃一点香蕉,喝一点蜂蜜,具有良好的排便功效。同时每天坚持有氧运动1-2小时,跑步,快走,打羽毛球等都是不错的方法。
2018-02-05 16:41
病情分析:
你好。如果是你说的这个情况,说明肠胃的消化能力是比较差的。你需要到消化内科去检查一下。
指导意见:
这种情况下,建议少量多餐。饭后还需要进行适量的活动。不要吃过多的寒凉食物。
2018-02-05 17:00