全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张大伟 外科

对肝脏、胆道、胰腺、胃肠、血管疾病......【详情】

病情分析：
你好，从你说的情况来看，这个可能是有劲椎增生，你需要到骨科拍片检查一下。
指导意见：
平时要注意关节保养，避免长期保持一个姿势，疼痛严重的情况下可以做一下按摩和针灸。

2018-04-04 11:02

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
您好，根据您的提问，颈椎病的可能性较大，建议患者注意个人的坐姿。可以试试倒走，倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
指导意见：
建议患者在倒走时穿平底鞋，小步子慢走，注意安全，运动量以腰部不感觉到累为宜。也可以在家中锻炼，赤足或穿平底鞋。平时注意做好相关的护理。

2018-04-04 15:32