病情描述(女,13岁) 一年之内我胖了很多,有八十多斤,长大了会变瘦吗?
limfh2个回答2018-04-04 12:28
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,如果平时注意饮食控制配合适当运动的话,这个是会有改善的。
指导意见:
每天可以做一下适量的运动。饭后不要长时间坐着。容易造成脂肪沉积。
2018-04-04 13:37
病情分析:
您好,根据您的提问,想要变瘦必须调整自己的饮食结构,同时要结合适量的运动才行。建议患者在平时多吃清淡的蔬果,远离高脂肪高蛋白质的食物。
指导意见:
多坚持有氧运动,比如游泳、跑步等,都有助于瘦身。同时要注意个人的生活习惯,平时不要熬夜,早睡早起锻炼身体,不仅可以瘦身,还能提高身体免疫力。
2018-04-04 16:39