病情描述(男,28岁) 最近办了件不光彩的事情,心理负担重,无法排解,导致失眠,该怎么办呢?平时需要注意什么? 想要得到的帮助:请问怎么解决呢
wuliangxi1个回答2018-04-13 21:37
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
你好。如果是你说的这个情况,个人建议最好到医院做心理辅导,否则会影响以后正常生活的。要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己。
指导意见:
每个人都有可能会做错事,既如果知道错了,去改正不再犯就好了。对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,引起不必要的压力。
2018-04-14 10:49