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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,只要骨骼线没有闭合,男性在20岁左右还有生长的空间,在十四五岁的时候本身就是一个生长发育非常快速的年龄段,在此时间锻炼可以帮助增高。
指导意见:
男性在20之前想要长个,需要坚持锻炼,而不是三天打鱼两天晒网,一年长高3到5厘米还是很有可能的。少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖。

2018-04-18 13:24

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,如果还没有完全闭合的话,使用生长激素是有一定的增高作用的。
指导意见:
就你这个身高来说也可以了,没有必要再因为这个问题而苦恼了。

2018-04-18 14:39

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