病情描述(女,11岁) 在学校很容易和同学发生矛盾,自控力比较差容易脾气暴躁,怎么办?怎么进行调节?
mxkwn2个回答2018-04-24 13:02
全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】
病情分析:
你好,从你说的情况来看,这个和个人的性格是有很大的关系的。
指导意见:
不管和谁发生矛盾,坐下来好好的沟通都是解决问题的最好的办法。动用武力是不能解决问题的。
2018-04-24 14:19
病情分析:
您好,根据您的提问,既然自己已经意识到这个问题,建议培养自己专注力和自我学习的能力。买相关益智图书和人流交流的书籍,学会正确的沟通技巧,要牢记生气并不能解决任何问题。
指导意见:
当自己情绪上来的时候,可以暂时不处理相关的事情,学习用转身离开现场或用跑步打球去宣泄情绪的办法,等自己冷静下来后再与闹矛盾的一方沟通,从而意识到自己的问题,慢慢学会与自己的情绪和平相处。
2018-04-24 15:12