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高秋

高秋 内科

高血压、高脂血症、高代谢综合征、痛......【详情】

病情分析:
你好,休息不好肯定会引起面色不佳的情况,与气血不足有关。从你说的情况来看,这个应该和身体比较虚弱,有一定的关系,可以多调理。
指导意见:
建议平时多休息,饮食上多多注意,如果有贫血的情况,最好多吃一些有营养的食物,对于改善目前的情况是有帮助的。睡眠好,脸色才能好。

2018-05-17 17:03

曾艺东

曾艺东

病情分析:
您好,根据您的提问,建议在平时注意管理自己的情绪,休息的时候也可以适当的安排自己的日程,让自己做一些有意义的事情。面色黄、气色差为肝气郁结,严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。肝气郁结时间长了容易导致气滞血瘀,脸色不好的女性中,大部分都是血瘀引起的,有很多女性有子宫肌瘤、卵巢囊肿,甚至乳腺增生和甲状腺疾病。
指导意见:
建议去正规的医院做全身检查,根据检查的结果对症调理。患者在平时可以爬爬山、多交朋友,唱歌、跳舞,调节自己的性格和心情。可以多吃薏米仁,薏米仁有健脾去湿和清热作用。另外还可以多吃山药莲子、冬瓜、萝卜等食物。

2018-05-18 13:50

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