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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
您好,可以少量的吃一点,建议减肥的人,在晚上尽量不要吃任何东西。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜;其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素,其中含量较高的有胡萝卜素2.4mg%维生素B1 0.05mg%,维生素B2 0.06mg%,维生素C 5mg%。
指导意见:
而且减肥的人,晚上应该吃早一点,一定不要吃宵夜,保持饮食营养均衡,不要偏食,挑食,某一种食物对身体健康是没有好处的。晚餐不要吃油腻的,辛辣,淀粉含量高的食物,例如炸鸡,辣子鸡丁,火锅,红薯,土豆等等。

2018-05-21 16:25

于晓静

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

病情分析:
您好,根据您的提问,南瓜是很多女性喜爱的食物之一,因为它具有调经理带、帮助胸部发育的效果。产妇吃南瓜籽有催乳的功效。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
指导意见:
女人在生活中要远离油炸和辛辣刺激性的食物,在个人饮食上可以多吃清淡的蔬菜和水果,注意食材的多元化,千万不要偏食,才能让营养均衡,满足身体各种营养所需。而且要养成规律的生活习惯,避免熬夜晚睡。

2018-05-22 10:23

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