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张艳凯 全科

全科，冠心病，心绞痛，眩晕，高血压......【详情】

病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，至少需要卧床休息一周左右再开始进行锻炼。
指导意见：
最近注意减少活动。疼痛特别严重的话，可以考虑服用氯唑沙宗片等药物来进行治疗。

2018-05-23 10:30

许振强 泌尿外科

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病情分析：
您好，根据您的提问，肌肉拉伤主要依据患者的病情而定，如果是中等到严重的韧带损伤，恢复期需要三个月到半年的时间。有一些部位的韧带损伤，可能还要需要恢复到一年到两年的时间长度；如果是完全康复以后，这个关节也处于稳定状态，然后周围的肌肉力量，也都有恢复以后，很多人可以恢复到运动；但是如果没有完全恢复，膝关节还存在着区域的不稳，甚至有一些没有经过合适、合理的治疗，其实韧带并没有恢复的情况下再去运动，很容易再次发生损伤。
指导意见：
患者在肌肉拉伤后，自己也可以做一些紧急处理，急性的运动损伤可以采取冰敷的方式。如果是一个慢性的损伤，比如说这病人已经有两三个月了、三个月、半年了，这种情况，他有慢性的关节疼痛，这种可以适当热敷，然后促进血液循环，改善局部条件这是可以的，但是大多数运动损伤，只需要做冰敷。

2018-05-23 10:59