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张艳凯

张艳凯 全科

全科,冠心病,心绞痛,眩晕,高血压......【详情】

病情分析:
你好,你是准备备孕吗?那么备孕期间可以服用叶酸增补剂,这样避免神经管畸形。备孕期可以尽量营养均衡些,各种各样的水果和蔬菜都是可以适当摄取的,建议您避免烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料,少吃辛辣刺激油腻的食物,尽量清淡饮食,需注意加强蛋白质的摄入,可提前三个月补充叶酸。
指导意见:
在备孕期间,要注意做好保暖措施,多休息,做好备孕期的检查和保健。备孕时吃的水果有葡萄,葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,也可以吃芒果,色香味俱全而又清肠胃、助泌尿的芒果,其中所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富,对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2018-05-24 13:49

李庆哲

李庆哲 神经外科

病情分析:
你好,如果是你说的这个情况,目前没有什么水果可以帮助怀孕的,你可以到医院去做一下相关检查,包括激素六项,白带常规,卵泡监测等。
指导意见:
个人建议最好明确具体原因之后积极对症处理。如果检查结果没有什么问题的话,一定要调整好自己的心态。

2018-05-24 13:44

谭星

谭星

病情分析:
您好,根据您的提问,建议正在备孕的女性,喜欢吃水果的话,可以多吃菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子等水果,这些水果可以帮助提高怀孕的几率。蔬菜可以选择苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。肉类可以选择动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
指导意见:
女性在备孕期间和怀孕初期,都要适当的服用一些叶酸,如果自己不想吃叶酸片,也可以通过食补的方法补充体内的叶酸。富含叶酸的食物有鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2018-05-24 15:11

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